LPF é um inovador sistema de treinamento postural e respiratório , que utiliza o conhecimento das rotas fasciais ♾ para uma maior ativação dos músculos do CORE , proporcionando aos seus praticantes a regulação do tônus basal e a normalização da PIA (pressão intra-abdominal ).
Além da resposta estéticas na faixa abdominal com a melhora do tônus dos músculos abdominais e redução de até 12 cm de circunferência abdominal, a prática REGULAR e SISTEMÁTICA do método promove outros benefícios :
- Melhora das dores na coluna
- Melhora o funcionamento do intestino
- Melhora o desempenho esportivo
- Prevenção e auxílio no tratamento de IUE
- Acelera a recuperação pós – parto ( promove o fechamento da diástase abdominal e recupera a função dos músculos pélvicos )